【標 題】：骨質疏松和微量元素的關系
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】： 原發(fā)性骨質疏松雖發(fā)生在老年人身上，微量元素分析儀但病人在年輕時可能就由于缺鈣、維生素D、缺乏運動或遺傳而使骨質形成較少。從25~35歲開始，體內出現鈣虧損，加上骨吸收增大骨質逐日減少，生活中的一些不良習慣易發(fā)生骨質疏松�！ �1、飲酒 健康寶提醒：酗酒者表現低骨密度和高骨折率，這可能與酒精抑制成骨細胞活動性及一些營養(yǎng)素如蛋白質、維生素D等的缺乏有關�！ �2、吸煙 健康寶提醒：吸煙通常使體重減輕，停經早（一般提前1~2年），并加速絕經后骨丟失。重度吸煙者骨密度明顯低于不吸煙者�！ �3、咖啡因 健康寶提醒：咖啡因能增加尿鈣排泄，當鈣攝入低下時，大量攝入咖啡因，能使骨維持受損害。中老
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原發(fā)性骨質疏松雖發(fā)生在老年人身上，微量元素分析儀但病人在年輕時可能就由于缺鈣、維生素D、缺乏運動或遺傳而使骨質形成較少。從25~35歲開始，體內出現鈣虧損，加上骨吸收增大骨質逐日減少，生活中的一些不良習慣易發(fā)生骨質疏松。 1、飲酒 健康寶提醒：酗酒者表現低骨密度和高骨折率，這可能與酒精抑制成骨細胞活動性及一些營養(yǎng)素如蛋白質、維生素D等的缺乏有關。 2、吸煙 健康寶提醒：吸煙通常使體重減輕，停經早（一般提前1~2年），并加速絕經后骨丟失。重度吸煙者骨密度明顯低于不吸煙者。 3、咖啡因 健康寶提醒：咖啡因能增加尿鈣排泄，當鈣攝入低下時，大量攝入咖啡因，能使骨維持受損害。中老年人、運動員、孕婦及母乳應多吃含維生素D及鈣、磷豐富的飲食，也可補充鈣制劑，適當增加些戶外活動。
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