【標(biāo) 題】：食物中有豐富的鉻元素
【作者單位】：山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】：鉻是人體葡萄糖和脂質(zhì)代謝的必需微量元素之一，是機(jī)體內(nèi)胰島素正常工作的輔助因子。此外，鉻還能修復(fù)、激活胰島細(xì)胞，調(diào)節(jié)血糖、降低血脂，預(yù)防心血管疾病，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能�！ �1988年中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將鉻列為“每日膳食必需的微量元素”，1989年美國(guó)FDA推薦每日鉻的攝入量為50―200微克。動(dòng)物試驗(yàn)證明，血清中鉻濃度越高，動(dòng)物壽命越長(zhǎng)。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽老人的血鉻含量較高。 隨著年齡的增大，人體中血鉻濃度會(huì)逐漸降低。人過(guò)中年后，如血鉻持續(xù)降低易導(dǎo)致糖、脂代謝紊亂和動(dòng)脈硬化，進(jìn)入老年后，這些病理變化進(jìn)一步加強(qiáng)，導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和加重，免疫力下降，所以老年人應(yīng)注意補(bǔ)點(diǎn)鉻。 食物中有豐富的
[更多詳細(xì)]
微量元素分析儀，微量元素檢測(cè)儀，血鉛分析儀， 食物， 中有， 豐富， 的鉻， 元素
鉻是人體葡萄糖和脂質(zhì)代謝的必需微量元素之一，是機(jī)體內(nèi)胰島素正常工作的輔助因子。此外，鉻還能修復(fù)、激活胰島細(xì)胞，調(diào)節(jié)血糖、降低血脂，預(yù)防心血管疾病，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。 1988年中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將鉻列為“每日膳食必需的微量元素”，1989年美國(guó)FDA推薦每日鉻的攝入量為50―200微克。動(dòng)物試驗(yàn)證明，血清中鉻濃度越高，動(dòng)物壽命越長(zhǎng)。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽老人的血鉻含量較高。 隨著年齡的增大，人體中血鉻濃度會(huì)逐漸降低。人過(guò)中年后，如血鉻持續(xù)降低易導(dǎo)致糖、脂代謝紊亂和動(dòng)脈硬化，進(jìn)入老年后，這些病理變化進(jìn)一步加強(qiáng)，導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和加重，免疫力下降，所以老年人應(yīng)注意補(bǔ)點(diǎn)鉻。 食物中有豐富的鉻元素，多吃富含鉻的食物能完全滿足老人對(duì)鉻的需要。老人應(yīng)多吃含鉻量較多的食品如粗糧、小麥、花生、蘑菇、胡椒、肝臟、牛肉、雞蛋、紅糖、乳制品等。此外，茶葉、人參、靈芝、黃芪、鱉甲、何首烏等均含有豐富的鉻元素，老人也可以吃一些。 來(lái)自：微量元素分析儀
| 
極譜儀，極譜分析儀
